¿La kombucha rompe el ayuno intermitente?

¿Quieres saber si la kombucha rompe el ayuno intermitente? Lo primero que debes tener en cuenta es que muchos expertos como Fitness Revolucionario sí recomiendan tomar bebidas probióticas como la kombucha durante el ayuno intermitente.

Los ingredientes necesarios para elaborar kombucha de manera tradicional son el té, agua, azúcar* y SCOBY.

*El azúcar que lleva la kombucha se utiliza para alimentar al famoso SCOBY, no para endulzar la bebida, por lo que el resultado es una bebida baja en azúcar ya que se consume casi en su totalidad durante la fermentación.

El resultado de la kombucha es una bebida saludable, baja en azúcar y en calorías, y con muchísimos nutrientes. Si te hemos solucionado tus dudas sobre si la kombucha rompe el ayuno intermitente, puedes comprar tu pack en viverkombucha.com

Recuerda que puedes preguntarnos a través de nuestras redes sociales cualquier duda que tengas, somos unos expertos kombucheros y queremos que tú también puedas serlo ✌.